Sträck på dig!

I den här vardagsstressen har jag kommit på mig själv att krumma ihop mig. Kröka ryggen som en gammal gumma i någon slags tro att det ska gå fortare.

Jag antar att jag inte är ensam om att vilja få saker och ting gjorda lite snabbare för att hinna med allt allt allt...

Men nu ska det vara slut på det. Varje gång jag kommer på mig själv hopkurad och krökt tar jag ett djupt andetag, sträcker på mig och rullar bak axlarna.

Kanske borde damma av den där mindfullness-boken jag lånat, eller lämna tillbaks den. Kan ju inte hinna med allt...

Jag - maratonlöparen

Min självbild är lite skev. Jag kan liksom inte sluta tro att jag är en löpare. Att jag en dag ska riva av ett maraton, eller åtminstone ett Göteborgsvarv. När jag sedan joggar ned till landet för att plocka persilja och inser att jag "guppar" och inte alls flyter fram längt marken blir jag lite nedslagen.

Men men men, skam den som ger sig. En dag ska jag nog ta tag i det där med springandet och hitta den där andra andningen som alla pratar om men som jag åtminstone aldrig upplevt.

Varför tänker jag på detta NU? Jo, för

1) Fantastiska Johan har sprungit Stockholm maraton på 2.59.15 Målet har varit att komma under 3 timmar och i år fixade denna nyblivne tvåbarnpappa det!
2) Fina Fredrik som gav sig f-n på att springa maraton förra året fick i år uppleva en annan fantastik upplevelse - att bli pappa.
3) Biolog Åsa, som inte heller hon är en löpare hade likdana löparskor som mig (hittade dem i hennes hall i dag) och hon har börjat springa...

Karins hemgjorda såpbubblor

Molly gillar att blåsa såpbubblor. Vi har fått de två flaskor vi blåser ifrån, men snart är de slut. Nu hittade jag tips från "Lopptorget" på hemgjorda bubblor som ska testas så småning om.

Hemgjorda såpbubblor
1 dl tallsåpa
0,5 dl vatten
1 msk florsocker
Rör ihop allt utan att det löddrar.
Häll på burk.

Så här skriver Karin:

Betydligt billigare blir såpbubblorna då man gör dem själv. Man kan göra blåsöglan med en ståltråd, men bättre resultat blir det om man sparat öglorna från gamla såpbubbleflaskor.

Jag experimenterade med olika såpsorter innan jag fick stabila bubblor. Tallsåpa och Yes fungerade bäst, Pirkkadiskmedel funkade sämst.

Det krävs lite annan teknik för att få bubblorna att bli stora, så misströsta inte om det inte fungerar direkt. Flera bubblor på en gång får man genom att dra blåsöglan genom luften.

Lite enklare

Hittade en ny blogg i kväll med skönt innehåll. Lite enklare...

Jag tycker om att få olika perspektiv på hur folk lever och matlagningstips, "ta till vara på"-tips....

Emmaus Godby

Som mamma har jag blivit hyfsat bra på att köpa second-hand. En anledning är nog att barnkläder går ju att växa i, så även om storleken inte är rätt jut nu har jag fyndat i större storlekar.

Nu öppnar Emmaus en butik närmare oss - i Godby där närmaste stora mataffär finns och där rådgivningen är.

Inköp på Emmaus känns bra ur olika perspektiv, återvinning, mer pengar till deras verkamhet och mindre hål i den egna plånboken.

6 juni slår Emmaus upp portarna i Godby blommor gamla lokaler.

Emmaus Ålands hemsida och bloppis

Palestenacka dag 4

Än är det inga konstigheter i mos-träsket. Kollade lite gamla inlägg och konstaterar att det är nog ganska bra att jag bloggat om sånt som jag då tyckte var självklarheter... Jag kommer nog minnas mer och mer. Sojabönor är det inte dags för ännu, men ändå... Byta vatten? Energitäthet!

Sojabönor
Blötlägg och koka enligt anvisningar. Byt kokvattnet efter halva tiden för att minska gasbildning. Ta bort "skalet" för att minska fiberintaget för att minska fiberintaget. Små barn behöver mer energität mat än vuxna.

Skogsskafferiet

Skogskafferiet syftar till att uppmuntra omställningen mot en hållbar livsstil, genom att göra ätliga vilda växter mer överskådliga och lättillgängliga för den oerfarne samlaren.

Lästips för dig som vill leva lite närmare naturen. Jag gillar att läsa och inspireras och sedan gäller det att hitta tid och energi för det jag vill göra. Tid och energi är väl det dagens människor borde ha med alla våra tekniska hjälpmedel, men men...

Köpa flingor för pengarna

Molly hittar en peng....

Jag: Vad vill du köpa för pengen?
M: Pengar
Jag: För pengar kan du köpa mat eller kanske en sak. Vad skulle du vilja köpa då?
M: Flingor ( = corn flakes)

Falafel förenar?

Idag ska jag laga falafel. Blev så sugen på det när jag insåg hur mycket färska kryddor jag har. På sidan Allt om falafel har de försökt samla - ja - allt om falafel. Från politik till tillagningstips och tillbehör.

Själv bidrar jag med en bild från ett falafel-hak i Västra Jerusalem (= den israeliska sidan). Falafel äts ju av palestinier och israeler, judar, muslimer och kristna, svarta vita gula bruna.... men inte av Göran Persson ;)

Uppdaterad önskelista

Uppdatering

Komihåg! Helt OK att köpa secondhand eller hemmagjort <3 (Dock ej skorna...)

• Sandlåda (virke, hjälp att bygga eller barnvaktstid så vi kan bygga den....)



• Någon rolig planta som ger bär (plats finns i växthuset eller ute)



• Skottkärra



• Frukt, grönsaker eller fikabröd i tyg/virkat/sticka



• Rolig sommarhatt/mössa (huvudet är ca 51 cm)



• Färgglada joggingskor (foten är ca 15,5 cm)



• En barnvakt som bakar kaka med henne (hon älskar att hålla vispen)



• En barnvakt som tar henne till lekparken i Sund (gunga och rutchkaaaana är bäst)



• Ev. övningscykel, eller är hon för liten.... Funderar.... (funderar fortfarande)...

Tillägg

• Överdragsbyxor, typ allvädersbyxor storlek 98/104



• Färgglada stumpbyxor 98/104

In i mosträsket

Har ångkokat palsternacka från Odlarringen. Agnes sover. Snart är det dags igen.

Zeta handelsträdgård

Bild från zeta.se

Jag och Agnes lämnade holmen för ett besök hos fina vänner i helgen. De bor granne med Zeta handelsträdgård så efter en prommenad i området satte vi oss och avnjöt kaffe och fantastisk kaka. Agnes sov och jag strosade runt och samlade inspiration för några år framöver.

På bloggen Odling for dummies kan du se fina bilder.

Palestinskt perspektiv

Önskelista

Jisses! Snart är det 9 juni och Molly fyller två år! På begärnan en önskelista nedan.
Komihåg! Helt OK att köpa secondhand eller hemmagjort <3

• Sandlåda (virke, hjälp att bygga eller barnvaktstid så vi kan bygga den....



• Någon rolig planta som ger bär (plats finns i växthuset eller ute)



• Skottkärra



• Frukt, grönsaker eller fikabröd i tyg/virkat/stickat



• Rolig sommarhatt/mössa (huvudet är ca 51 cm)



• Färgglada joggingskor (foten är ca 15,5 cm)



• En barnvakt som bakar kaka med henne (hon älskar att hålla vispen)



• En barnvakt som tar henne till lekparken i Sund (gunga och rutchkaaaana är bäst)



• Ev. övningscykel, eller är hon för liten.... Funderar....

Favorit i repris

Nu när örterna börjar visa sig är det dags att damma av de gamla goda recepten!

Gudmors gurksallad med fetaost till expempel >>>

Grönt

En mil till affären men utanför huset växer oregano, vid strandkanten gräslök, i svärisarnas trädgårdsland persilja, vid deras husknut mynta och citronmeliss.

Allt inom "strosavstånd".

I växthuset växer fler kryddor - koriander, timjan, citrontimjan, salvia, rosmarin. Och det självöppnande fönstret fungerar.

I like!

En grön kulle 1997 - Har homa 2010

Ramlade över dessa slående bilder via en följeslagarkollega. De är från Betlehem och visar att Abu Ghnaim mountain förvandlats till Har homa...

Har Homa är en israelisk bosättning, alltså ett israeliskt samhälle som byggts upp på det palestinska Västbanken. Eftersom Västbanken anses vara ockuperat av Israel sedan 1967 betyder det att Israel inte har rätt att flytta in den egna befolkningen på detta område.

Antalet bosättare är idag omkring 260 000 på Västbanken och i östra Jerusalem cirka 200 000 enligt FN:s kontro för samordning av humanitär hjälp (UN OCHA)

Bilden är lånad från palestinska ARJI som siger sig arbeta för ett hållbart Palestina. Enligt en rapport från ARJI har de isreliska bosättningarna på palestinskt område ökat med 85 procent mellan 1996-2007.

Problemet med israeliska bosättningar? >>>

Ja, sånt här rör sig också i en grön mammas huvud... Bredvid sitter Agnes och pruttar med munnen.

Gurka, tomat och paprikaodling för dummies

Nu har jag shoppat i fina Änglagårds växthus i Pålsböle. Vid betalningen pumpade jag försäljaren på tips och eftersom mitt minne är bra men kort så skrev jag för glatta livet på små postit-lappar.

Så nu kan jag också slänga mig med begrepp som tjuva, blada och annat som man ska göra på tomater.....

Tomater
Ta bort bladen som blir gula nere på plantan (=blada)
Nyp bort skott i bladvecken (=tjuva) OBS! Ej om du har busktomater, men annars ska de bort.
Gödsla
Plantera om i hink
4-5 klasar ska lämnas (=toppa plantan)
Kan vattna över hela plantan

Gurka
Gula blad bort
Plantera om
Stötta upp
Vattna endast vid roten

Paprika (Jalapeno)
Plantera i större
Ge stöd
Mycket ljus
Näring
Toppa inte

För övrigt....

tycker jag att Agnes ska ta lite inspiration från Underbaraclaras lilla söting (obs... ett citat från hennes blogg):

Den här veckan har han flyttat in i sitt eget rum och nu sover han tio timmar i sträck utan att jag behöver amma en enda gång. Förstår ni hus skönt det är? Jag har fått tillbaka livet!

Mormors saft på svartvinbärsblad

Läskande dryck som jag lånar receptet från Exkursioner Jag ska låta bladen växa lite till. Sofia la ut receptet 3 juni 2009 så juni borde vara passlig säsong....

Mormors saft på svartvinbärsblad
receptmakare: okänd via sofia gustafson
Tid: 5 dygn
3 l svartvinbärsblad
3 citroner
60 g citronsyra
2 l vatten
2 kg socker

Lägg de väl sköljda vinbärsbladen i ett kärl av glas eller rostfritt stål.
Tvätta och borsta citronerna väl. Skiva dem och blanda dem tillsammans med vinbärsbladen och citronsyran.
Koka upp vattnet och sockret och häll det över bladen. Rör om tills citronsyran smält.
Låt det stå kallt i 5 dygn.
Sila sedan saften och fyll på den i förvaringskärl. Förvaras kallt eller fryses.
Vid servering spädes saften 1×4 gånger eller till lämplig smak.

Tacksamhet

På senare tid har jag börjat ifrågasätta tacksamhet som ledord. Det ger på något sätt en fadd smak i munnen, lite håglöst och sladdrigt. Inget järdarannamman....

I kväll, på jakt efter tidiga inlägg om barnmat (det är ju dags att börja mosa igen), läste jag ett av mina första inlägg och påmindes om varför tacksamhet inte är så tokigt.

Tacksamhet är inte att lägga sig platt, ta vad som helst. Det är att uppskatta vardag, frihet, mat, vatten och sådant vi tar för givet. Jag mindes känslan och slogs igen av tacksamheten.

... Att Agnes verkar ha svårt med flaska, att jag skulle göra MYCKET för en hel natt sömn och annat världsligt glömmer vi en stund....

Sitter på övre våningen i villan i den lugna förorten. Utanför skjuter glada nyårsfirare raketer och smällare. I famnen ligger M. Jag ammar henne till mättnad för att ge henne ny ro och några timmars sömn.

Smällarna utanför får mig att tänka på mammor i krigsområden. Mammorna i Gaza speciellt en tid som denna. Ett år efter att Gaza brann.

Jag slås över hur välsignad jag är. Smällarna utanför är inte bomber, jag har rent vatten i kranen (och toaletten med för den delen), värme i huset, snart ska vi ta bilen och åka hem, vi kan resa
fritt.

Tacksamhet ska vara mitt ledord år 2010.

Ett jasminträd för Juliano

Bild lånad från Sverige radio

Ont, ont i hjärtat får jag när jag läser info om programmet om Juliano som börjar om en timme.

Då kommer Molly precis ha vaknat så jag får nog lyssna på programmet senare på datorn. Ladda hem det eller lyssna direkt här

Skådespelaren och regissören Juliano Mer-Khamis sköts till döds när han var på väg hem i sin bil den 4 april. I knät hade han sin lille son och bredvid honom i bilen satt barnvakten Radia. Hon såg mördaren innan han öppnade eld mot bilen. Juliano satt i bilen ihjälskjuten med sitt tio månaders barn i knät.

Juliano var född i Nasaret, med judisk mamma och palestinsk kristen pappa. Han medverkade i över 30 filmer och ledde ett teater- och kulturcentrum i Jenin kallat Frihetsteatern. Teatern som räddade barnen från flyktinglägren i Jenin. Negar Josephi har besökt Frihetsteatern i Jenins flyktingläger i Västbanken. Teatern som befinner sig i chock efter dödsskjutningen.

För chokladälskare med hjärtat på rätta stället

Bild från bloggen

Som grön chokladälskare så måste jag tipsa om bloggen "Ekologisk choklad". Här hittar du choklad utan bitter eftersmak....

Kuddorna, kossorna kom

Ljuvliga underbara sköna dag!

Jag och Molly fick en inbjudan till koutsläpp och stack iväg till Hulta på förmiddagen.

Väl på plats ville Molly bara gunga först....




men vi hann till ladugården innan första kossan kom...

och sedan kom gänget ut en efter en...

Farfarn var med och gjorde sin 75 koutsläpp...

Sedan hälsade vi på kalvarna, fikade och lekte.

Dagens nya underhållningstips var att måla med vatten. Har inte tänkt att det kan vara en så spännande grej att göra. Vi ska se om det är lika kul här hemma som det var på bondgården.

Jisses!

Gratisreklam för tidningar som låter dina barn välja själv vad de vill läsa, göra och hur de vill vara - oavsett kön!?

Förlåt min ironi... Klicka på bilden och läs svt.se intervju med företaget som ger ut tidningarna.

Gör som Gudrun Schyman (som för övrigt kommer till Åland 16 maj) och Underbaraclara!

Skriv under.... HÄR

Inventering och högt flygande odlarplaner

I dag var svärfar och fixade vårt land med jordfräsen.... Kanske sent, men han verkar ha is i magen så då har jag det också. När jag läser runt på andra bloggar så har de redan börjat så, men svärfar har odlat förut så jag flyter med och lär mig.

Medan jag drömmer om vad jag ska så och förhoppningsvis SKÖRDA så inser jag att vi redan har en del att ta vara på i trädgården.

Detta blir nog att planera/köpa plantor i år:
Squash
Gurka
Tomater
Palsternacka
Jordärtskocka
Bönor
Ärtor
Potatis

Kryddor & grönt
Basilika - köpes i växthus
Timjan - köpes i växthus
Rosmarin - köpes i växthus
Ruccola
Plocksallad
Bladpersilja
Gräslök - växer vid stranden
Oregano - växer vid berget
Mynta - växer hos grannen - ta en planta till vårt hus i år
Pepparrot - växer vilt

Frukt & bär
Rabarber - finns en sedan förut (hittade när vi krattade!!!) och en nysatt planta från en sångklubbskompis
Svarta vinbär - finns buskar
Krusbär - finns buskar
Äpplen - ett träd finns och ett nysatt (Agnes doppresent)
Päron - ett träd finns
Plommon - ett träd finns

Måste fundera på om det är någonting jag saknar, men skönt att spalta upp tankarna.

Höstens KOMIHÅG: Sätt vitlök!
Komihåg till en annan kväll; läs mer här

För övrigt

...känns ett citat från Martin Luther King Jr. passande i dessa dagar.

I mourn the loss of thousands of precious lives, but I will not rejoice in the death of one. Not even an enemy. Returning hate for hate only multiplies hate, adding deeper darkness to a night already devoid of stars. Darkness cannot drive out darkness, only light can do that. Hate cannot drive out hate, only love can do that.

Pepparrot

Svärfar visade var pepparroten växer i vår trädgård. Stoppade ned grepen och fiskade upp några rötter.

Lycka är när det bara är att skörda!

Pepparrot är c-vitaminrik och kan skördas hela säsongen enligt odla.nu

Ett litet blad

Jamen oj vad lycklig man kan bli för så lite.

Jag fick en pelagon från Mia som jag skötte styvmoderligt.

När vi flyttade till huset så ställde jag undan den och nu till våren tog jag skott och sedan klippte jag ned hela pelagonen.

Länge har jag trott att den dog, men nu så kommer åtminstone ett blad....

Girls night out

Jag älskar bibliotek! Det är bara så skönt att komma in och omfamnas av alla böcker som kan läsas. Just nu är det dock ganska tunnsått på den fronten för mig. Jag lånade några böcker förra gången vi var på bibbblan, men de åkte tillbaks i går kväll.

Jag har istället läst Kajsa Ingmarssons "Inte enklare än så". Lättsmält, igenkännande och som att läsa någon annans liv. Precis vad jag behövde!

Efter maten igår åkte alltså jag och Molly till huset där Alfons bor = bibliteket i Sund. Det var dags att lämna tillbaks böckerna i vår bokpåse (här finns böckerna för godnattsagan just nu) och fylla på med nya.

Molly fattade snabbt idén med bokpåse. Vi plockade upp böckerna på lånedisken och så gick vi för att leta på nya.

"Ojoj, många böcker.... De jag ha, den jag ha, den jag ha" sa Molly och plockade bok efter bok. Sedan tog hon Molly Mus och slog sig ned vid barnbordet och läste.

Bokpåsen fylldes (och rensades för vi kunde inte ta med alla som hon stoppat ned....) och lagom tills vi skulle gå ut hann M norpa åt sig en antik leksaksbil från Olle Strömbergs utställning.

Han stod och plockade upp sin leksaksutställning med tunna bomullshandskar på sig för att skydda de små och stora skönheterna när Molly fick syn på den fina gröna bilen i hyllan........ Jag var cool och allt gick bra, men Olle bleknade lite.

Sedan gick vi ut och lekte i lekparken utanför. Rutschkana är extra fint när vi inte bor i närheten av en lekpark.

Vardagslycka

• Att hitta (efter att nästan ha gett upp) Mollys första simbyxor som sedan Agnes hade på sin debut i simbassängen.



• Se Agnes nöjt flyta runt i simbassängen.



• Förmiddagsfika på vårt lilla berg i vårsolen.



• Se dammroåttorna försvinna in i dammsugarn.

"Mamma kan ha den"

Molly: Nej, inte den (om den nya "rånarmössan" som jag drog på henne när hon skulle ut och sova i blåsten).
Jag: Men, den som mamma tycker är så fin.
Molly: Mamma kan ha den.....

Är det vid 1 år och snart 11 månader som diskussionen om vilka kläder som ska användas börjar?!

Om inredning och IKEA-besök

Mitt hem duger även om det finns mycket att göra!

Läste på Hippihäxan om hennes IKEA-besök och fick igenkänningsfaktor. Det bara slog mig att odugskänslan även slagit i mig. Den ligger dock nära inspirationskänslan:

Efter ett tags frosseri i inredning får jag en obehaglig känsla av att mitt
hem inte duger. Det gillar jag inte. Jag tycker ju om mitt hem och det duger
minsann alldeles utmärkt.